Trang chủ Món ăn Cá cơm săn kho keo

Cá cơm săn kho keo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tâm Hoa Nguyễn

Cá cơm săn kho keo

#onhanauan

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá cơm săn lặt đầu,rửa sạch
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho vào thố ướp gia vị 1/3 chén mắm ngon(chén ăn cơm)+3 m canh đường cát vàng đậm+1mcf tiêu +1m cf bột ngọt.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắt chảo cho 2m canh dầu phi tỏi cho thơm rồi trút vồ nồi cá.Sau đó ướp khoảng từ 1h -2h cho thấm rồi mới kho.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Sau khi để khoảng 1h thì kho cá,để cho cá sôi khoảng 5 phút xong vặn lửa nhỏ cứ cho sôi riu riu rút hết nước là được.Nhớ cho thêm vài trái ớt sim đỏ cho ngon nhé. Khi cá keo lại sẽ có màu vàng nâu và có vị thơm của cá kho,vị cay cay của ớt,vị mặn mặn ngọt ngọt của nước cá kho.Xong tắt bếp khi nào ăn hâm lại,thường cá kho hâm khoảng 2,3 lần thì cá càng cứng càng ngon.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne