Trang chủ Món ăn Cá kèo kho ớt

Cá kèo kho ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Phương Nhi

Cá kèo kho ớt

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

40p
500 gr

cá kèo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Các bạn rửa sạch cá kèo với giấm, cắt đôi, ướp với nước màu, 1m cf bột ngọt, 1/2m muối, 2m cf đường, 2m canh nước mắm. Bắc nóng chảo, cho dầu ăn, tỏi băm, ớt băm phi thơm cho cá vào kho riu đến khi rút nước như hình là được, khi chín cho hành lá vào tắt bếp. Chúc các bạn thành công nha!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne