Mì xào!

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Phương Nhi

Mì xào!

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Các bạn sơ chế trụng mì với nước sôi, mì nở vừa các bạn tắt bếp trụng mì vào nước lọc có pha chút dầu ăn, để mì ra rổ cho ráo. Bắc chảo nóng, cho dầu, tỏi phi thơm cho tôm vào xào đều với lửa lớn, tiếp đến cho cải ngọt vào xào đều, nêm nếm gia vị cho vừa ăn, cho 1/2m cf dầu hào vào, cho mì và hành xắt khúc vào trộn đều nhanh tay rồi tắt bếp, trứng các bạn chiên chín rồi sắp ra dĩa ăn cùng với mì như hình nha!Chúc các bạn thành công!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne