Canh súp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Tuyết

Canh súp

Bổ dưỡng #bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấu nước dùng, rửa thịt sạch với nước muối hoặc giấm, cho vào nồi hầm lấy nước ngọt cỡ 10 15 phút, vớt bọt trên mặt nước bỏ
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rau củ quả rửa sạch với nước muối
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho bắp non, cà rốt, củ cải trắng vào trước, rồi cho tiếp khoai tây, hầm 30 phút cho củ mềm, để lửa vừa
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nêm muối, đường, bột ngọt, nước mắm cho vừa khẩu vị nhà rồi tắt bếp
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Thành phẩm đây ạ
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne