Trang chủ Món ăn Khoai tây nghiền (mashed potato)

Khoai tây nghiền (mashed potato)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thuỳ Phương

Khoai tây nghiền (mashed potato)

Nguyên liệu

100 g

bơ lạt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai tây cắt nhỏ luộc mềm, đun chảy bơ. Khoai chín thì lấy ra tán nhuyễn, nêm muối vào cho vừa ăn.

* Bước 2

Sữa tươi nấu nóng lên cho từ từ vào khoai tây, tiếp tục cho bơ vào. Chừa lại 1-2 muỗng cf bơ lạt để lát ta cho lên trên cùng. Trộn đều khoai, bơ, sữa cho sánh mịn rồi đổ ra tô, cho ít ngò rí lên trên rồi rưới bơ còn lại lên là xong.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne