Trang chủ Món ăn Cá lóc kho nấm hương hành tây cho bé

Cá lóc kho nấm hương hành tây cho bé

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mika NaNa

Cá lóc kho nấm hương hành tây cho bé

Nguyên liệu

1 khứa

cá lóc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá lóc rửa nước chanh cho hết nhớt, đỡ tanh, chiên vàng 2 mặt

* Bước 2

Pha xíu bột sắn dây, xíu bột nghệ, tiêu, đường với nước dashi khuấy đều cho tan.

* Bước 3

Hành tây rửa sạch cắt miếng nhỏ mỏng, nấm hương ngâm rửa sạch cắt miếng nhỏ. Phi hành thơm với dầu ăn em bé, cho hành tây, nấm hương vào xào thơm rồi cho hỗn hợp nước đã pha vào. Sôi lên thì cho cá vào kho cho cạn bớt nước. Lật đều 2 mặt cá.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne