Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bún cá rô cho bé
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Mika NaNaBún cá rô cho bé
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Luộc cá rô, luộc bún khô cho chín để ráo.
* Bước 2
Cá rô luộc chín, giữ lại nước luộc cá. Gỡ cá rô, để lại mấy miếng to để chiên, chú ý xương cá rô trong các thớ thịt. Cá còn lại miết nhỏ để gỡ xương. Chiên giòn các miếng cá rô để riêng.
* Bước 3
Cắt đôi cà chua bỏ hạt rồi cắt miếng dọc, hành tây cắt miếng mỏng, dưa cắt miếng nhỏ. Hành lá lấy củ cắt nhỏ phi với dầu em bé cho thơm vàng, cho cà chua, hành tây, dứa vô đảo mềm, cho cá rô luộc đã gỡ xương vô đảo cùng, đổ nước luộc cá vào nấu chín. Cho chút tiêu, hành ngò vào.
* Bước 4
Chan nước dùng vào bún, xếp cá rô đã chiên lên trên.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne