Trang chủ Món ăn Thịt nướng dầu hào mật ong🥺😎🙊

Thịt nướng dầu hào mật ong🥺😎🙊

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vũ Thanh Nguyệt

Thịt nướng dầu hào mật ong🥺😎🙊

Ở nhà tránh 👉🏻cô vít 👈🏻lần món này thêm lon bia vui hết sảy nè bà con🤪

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt thái miếng vừa ngang khoảng 2,5cm. Rửa sạch để ráo nước

* Bước 2

Đường thắg màu cánh gián, bước này bạn nên để ý màu thịt đẹp là do đườg thắg nè. Đườg ok cho thêm chút nước. Chút thôi nhé

* Bước 3

Tỏi hành tây gừng băm nhuyễn(xay nhuyễn càg ok)

* Bước 4

Bắt đầu pha nước sốt nè.cho 2 thì dầu hào+2 thìa mật ong+hỗn hợp đường thắng+bột nêm+hỗn hợp xay+1/2 thìa bột ớt +1 muỗng dầu ăn nhỏ.Trộn đèu rồi bắc lên bếp đun cho hỗn hợp xe 1 chút lại

* Bước 5

Đổ sốt vào thịt.Cho vào túi zip để qua đêm thịt sẽ ngấm gia vị lại rất đượm🙀🙀

* Bước 6

8h sáng. Tíng tih bạn chỉ viêc siên vào que hoặc cho vào vỉ nướng than là có món ngon ngay

* Bước 7

Có một mẹo nhỏ mk hay làm: Lúc nướng than thịt sẽ rất khô nên mình pha sẵn 1 hỗn hợp gồm :1thìa dầu hào+1 mật ong+1dầu ăn +trộn đèu. Lúc thịt gàn ok mình phét lên màu thịt sẽ đẹp, đượm vị mà không bị ngô

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne