Trang chủ Món ăn Đậu hũ non cho bé

Đậu hũ non cho bé

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vũ Nguyễn Khánh Vi

Đậu hũ non cho bé

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Yến mạch cán vỡ ngâm nước 5 - 10’

* Bước 2

Sau đó rửa sơ với nước cho bớt nhớt rồi lấy khăn lọc bỏ nước ngâm lấy lại yến mạch

* Bước 3

Sau đó cho yến mạch và nước củ dền vào máy xay. Cứ 1 muỗng yến mạch là 3 muỗng nước ạ

* Bước 4

Xay nhuyễn. Nếu bé nhỏ chưa ăn thô được thì mình lọc 1 lần nữa với khăn ạ, nhưng lần này mình lấy nước bỏ xác, còn bé lớn thì không cần lọc lại. Lấy từ máy xay ra bỏ vào nồi luôn ạ

* Bước 5

Sau khi đổ vào nồi mình khuấy đều tay cho không bị khét ạ
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Khuấy tới khi hỗn hợp đặc sánh lại thì t tắt bếp và đổ vào khuôn cho vào ngăn mát. Bảo quản được 2 - 3 ngày
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne