Trang chủ
Gia vị
Công thức
Rau củ cuộn ức gà phủ cheese
Giới thiệu
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiHướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Dưa chuột,carrot, thịt ức gà thái mỏng
Carrot đem luộc sơ cho dễ cuộn
Ức gà ướp chút muối hồng, tiêu
Đặt carrot,dưa chuột,thịt gà cuộn lại, cố định bằng tăm rồi xếp vào bát
* Bước 2
Sốt kem cheese
Đun chảy 50gr bơ,đổ 180ml sữa tươi không đường rồi quậy đều,cho từ từ bột mỳ vào hỗn hợp bơ sữa cho đến khi sệt sệt, cho chút muối hồng vào sốt rồi bắc xuống.Đổ sốt phủ lên bát thịt cuộn,bỏ lò nướng 200 độ trong 30 phút
* Bước 3
Thịt ức gà mềm,có vị ngọt của rau củ, thơm ngậy của bơ sữa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne