Trang chủ Món ăn Canh mướp nhồi thịt

Canh mướp nhồi thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lùn Liên

Canh mướp nhồi thịt

Mùa này đang là mua mướp nên mọi người nhớ mua mướp về làm các món này nhé

Nguyên liệu

1 quả

mướp

1/5 quả

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt đôi quả mướp và lấy thìa để lấy ruột mướp và rửa sạch

* Bước 2

Thịt nạc ta bằm nhỏ cho gia vị vào vừa ăn, bỏ mộc nhủ và cà rốt vào cùng và trộn đều

* Bước 3

Lấy mướp đã ráo nước và nhồi thịt vào

* Bước 4

Cho dầu vào nồi đơj dầu nóng thì cho hành vào phi thơm, đổ nước đã đun xôi vào và cho mướp vào Nêm nếm gia vị và trang trí là đã có món ngon cho cả nhà

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne