Trang chủ Món ăn Cá trắm kho giềng sả

Cá trắm kho giềng sả

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp nhà Xúc xích

Cá trắm kho giềng sả

Phần ăn dành cho 1 gđ nhỏ 4 người

Nguyên liệu

2 thìa

Bột nêm

3 thìa

Mắm ngon

1 thìa

Mì chính

2 thìa

Đường

1/4 thìa

Hạt tiêu

2 trái

Ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá cắt khúc rửa sạch màng đen ở bên trong để ráo nước. Giềng, Gừng rửa sạch thái lát vừa mỏng. Sả thái hoặc băm nhỏ

* Bước 2

Đường nâu cho 1 thìa dầu ăn vào chảo đem trưng cùng đường khoảng 3p cho thành màu nâu cánh gián và nước hàng sẽ ko bị vón cục vì có dầu ăn. Sau đó bạn xếp giềng sả gừng ở dưới nồi cho cá lên trên và cho các loại gia vị trên vào cùng nước hàng đã trưng. Rồi bạn cho 1 bát nước và nước Coca vào sao cho ngập bề mặt cá. Bạn đun to lửa đến khi sôi rồi giảm nhỏ lửa đun trong 45p.

* Bước 3

Tắt bếp cho ớt và hạt tiêu vào sau cùng để cá không bị ngấm vị cay của ớt. Bạn đun nhỏ lửa thêm 25p cho cạn nước còn lại 1 chút nước ở trong nồi là được.

* Bước 4

Món này ăn kèm với cơm và rau muống luộc, bát nước canh sấu nữa vào mùa hè thì tốn cơm lắm ạ ;). Chúc các bạn thành công !!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne