Trang chủ Món ăn Cá chim rim tiêu

Cá chim rim tiêu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp nhà Xúc xích

Cá chim rim tiêu

Nguyên liệu

1 thìa

Tiêu hạt

2 thìa

Bột nêm

1 thìa

Đường

1/2 thìa

Mì chính

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá chim sơ chế sạch, rửa lại bằng nước muối pha loãng cho bớt tanh và nhớt. Bạn khía nhẹ vài đường lên hai bên bề mặt cá cho cá nhanh ngấm gia vị

* Bước 2

Đem chiên sơ qua cho cá đc chín vàng hai mặt. Sau đó bạn phi thơm hành tỏi và cho cá vào cùng một chút nước và các loại gia vị trên đun sôi nhỏ lửa thêm 20p để cá ngấm gia vị là đc ạ

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne