Trang chủ Món ăn Gỏi thập cẩm

Gỏi thập cẩm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sa Mi

Gỏi thập cẩm

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch rau muống và bắp chuối để ráo, bào cà rốt từng sợi, cắt hành tây mỏng để tủ lạnh cho giòn

* Bước 2

Luộc ba chỉ và tôm, mực cho chín, xắt miếng vừa ăn, giã ớt đường bột ngọt, muối cho nhuyễn, nặn chanh để trộn vào

* Bước 3

Rồi lần lượt thêm rau vào trộn, thêm rau răm và rau thơm hành tây trộn đều

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne