Trang chủ
Gia vị
Công thức
Măng tây, nấm xào thịt bò
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Princess IceMăng tây, nấm xào thịt bò
Nguyên liệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Thịt bò ướp với 1 chút dầu, 1 chút dầu hào. Ướp khoảng 10p (ướp dầu để thịt bò mềm hơn)
* Bước 2
Măng tây tước vỏ ngoài, bẻ khúc vừa ăn, nấm thái lát
* Bước 3
Chần măng tây, nấm. Nấm sau khi chần để ráo nước. Măng tây cho nhanh vào âu nước lạnh ngâm với muối 10p(để măng tây giòn). (Nấm chần qua sẽ không bị ra nước)
* Bước 4
Phi vàng tỏi sau đó mở to lửa xào thịt bò(đảo nhanh tay). Thịt bò chín tái thì cho măng tây và nấm vào đảo đều đến khi chín. Nêm dầu hào và gia vị vừa ăn. (vì được chần trước nên măng tây và nấm chín rất nhanh, nên bò tái là xào lẫn được. Không cần để riêng bò ra rồi xào xong rau đảo vào)
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne