Rau củ quả

Giới thiệu

Đầu bếp :

Princess Ice

Rau củ quả

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà rốt, củ dền luộc chín

* Bước 2

Bơ, táo gọt vỏ thắt miếng vừa ăn

* Bước 3

Xà lách, cà chua bi rửa sạch. Tất cả xếp vào bát. Có thể ăn với 1 chút sốt mè. (Giảm cân thì nên ăn không sốt)

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne