Trang chủ Món ăn Đậu hủ kho nước tương

Đậu hủ kho nước tương

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huong Pham

Đậu hủ kho nước tương

Nguyên liệu

3 miếng

Đậu hủ

1/2 chén

nước tương

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế nguyên liệu Đậu hũ chiên vàng cắt làm 4 hoặc 6 khối vuông nhỏ cho vừa ăn rồi cho vào tô.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

1/2 chén nước tương Cho 2m canh dầu ăn vào nồi đun nóng trên bếp. Dầu sôi cho tiếp 1/2 chén nước tương vào, đun 3 phút cho sôi ở lửa vừa.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho tiếp đậu hũ vào và đảo đều tay, nêm gia vị gồm: 1m cfe hạt nêm, 1m cfe bột ngọt và 4 muỗng cfe đường
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đảo đều tay và kho khoảng 5 phút cho đậu hũ thấm gia vị và nước tương kẹo lại rồi tắt bếp.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne