Dưa mắm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huong Pham

Dưa mắm

Nguyên liệu

5-6 trái

Dưa leo

1/2 chén

nước mắm

1/2 chén

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dưa cắt vừa ăn (bỏ ruột)
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ngâm muối 30-60phút Rửa lại nước, vắt bớt nước Để tầm tiếng ráo nước
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nước lọc, nước mắm, đường, ít dấm, nấu cho hơi kẹo chút
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Tắt bếp để nước hỗn hợp nguội, bắt đầu ngâm dưa
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne