Trang chủ Món ăn Cánh gà chiên nước mắm sa tế. Cơm hộp trưa nay

Cánh gà chiên nước mắm sa tế. Cơm hộp trưa nay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mei Mei Ruan

Cánh gà chiên nước mắm sa tế. Cơm hộp trưa nay

Giảm cân, không ăn cơm nên nghĩ ăn gì với rau đây?...

Nguyên liệu

2 cái

cánh gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cánh gà rửa sạch sau đó luộc sơ

* Bước 2

Chiên giòn cánh gà

* Bước 3

Làm sốt: cho dầu vào chảo, tỏi băm đến khi tỏi vàng cho vào 3 muỗng canh nước, 1 xíu bột ngọt,2 muỗng nước mắm, 1 muỗng sa tế, thích cay thì thêm 1 muỗng ớt bột Hàn. Xong cho vào 4 muỗng đường đợi đến khi đường tan và keo lại

* Bước 4

Cà dưa chuột cắt nhỏ. Cắt nhỏ sẽ dễ ăn và chấm hơn. Súp lơ luộc sơ.

* Bước 5

Xong cho rau vào hộp. Cho gà vào và sốt rưới lên là xong. Món này ăn liền gà sẽ giòn ngon lắm
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne