Trang chủ Món ăn Tôm (hùm) nướng phô mai/mắm tiêu

Tôm (hùm) nướng phô mai/mắm tiêu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Thị Ngọc Ý

Tôm (hùm) nướng phô mai/mắm tiêu

Nguyên liệu

1/3 muỗng cà phê

tiêu

2 viên

phô mai

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho tiêu vào 2 muỗng nước mắm rồi quét lên phần giữa tôm (nếu xẻ thân), và quét vào một mặt có thịt (nếu bổ đôi). Tôm mắm tiêu này thì dùng 1/2 số tôm bạn có

* Bước 2

1/2 tôm còn lại cũng bổ đôi rồi nghiền phô mai quét lên, nếu bạn thích ăn béo vì cắt hạt lựu đặt lên thịt tôm như hình.

* Bước 3

Cho vào lò nướng 3-5 phút là ra thành phẩm rồi hihi. Chấm muối xanh hải sản hoặc muối tiêu tuỳ bạn nè ^^

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne