Cá Hanh Chiên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thiên Hương Cao

Cá Hanh Chiên

Nhà có khách mà mình thì vụng về nên chỉ có cơm cá hằng ngày đãi khách

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
1 muỗng cafe

đường

1 muỗng canh

nước lọc

2 tép

tỏi

1 trái

ớt đỏ

1 miếng

chanh nhỏ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá làm sạch ruột và cạo vẩy. Sau đó ướp cá với chút muối khoảng 15'.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Làm nóng dầu cho cá vô chảo chiên vừa lửa để da cá được giòn không bị nhanh cháy. Chiên lửa nhỏ cá sẽ bị khô khi ăn thịt cá sẽ không ngon nữa. Chiên vàng hai mặt cá
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nước chấm: Tỏi lột vỏ, ớt cắt làm 3, cho 1 thìa đường vào giã chung. Giã chung ớt với đường để tỏi ớt không bị văng ra mà đường cũng nhanh tan nữa. Vắt một ít chanh vào
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho thêm 1 thìa nước quậy đều rồi mới cho mắm vào. Như vậy ớt tỏi nổi lên rất đẹp. Nếu cho nước hay chanh vào sau thì ớt tỏi sẽ bị chìm xuống
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne