Trang chủ
Gia vị
Công thức
Yến chưng hạt sen
Giới thiệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ngâm yến cho nở đều. Rửa sạch loại bỏ hết chất bẩn bám trên yến. Yến nở đều với ra để ráo.
* Bước 2
Bỏ yến vào chén sứ hoặc tô sứ có nắp (không nắp có thể dùng màn bọc thực phẩm bao lại) chưng 30p.
* Bước 3
Hạt xen ngâm nước ấm 30p, rửa sạch rồi cho nước vào nấu. Khi sen chín mềm thì cho đường phèn vào nêm vừa ăn.
* Bước 4
Yến chưng xong cho vào nồi sen đã nấu. Nấu thêm 10p. Tắt bếp bỏ hạt chia vào là bạn sẽ có một chén yến ngon lành rồi.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne