Cà ri gà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Uyên Thi

Cà ri gà

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ướp gà: gà thấm hết nước, với nửa kí gà: caf ri-+ 3muống cp muối, 1 muỗng cp đường, 1 muỗng tiêu, hành+ tỏi+ ớt. Dầu điều/ bột điều, ướp 1 đêm

* Bước 2

Xào sơ gà cho săn thịt, bỏ vào nồi áp suất, đập dập sả bỏ vào+ 2 tô nước+ đậu hà lan+

* Bước 3

Khoai tây cà rốt cắt khúc xào sơ qua, mua bột nước cốt dừa về pha,

* Bước 4

Ninh 15 phút mềm rồi thì cho rau củ vào và nêm xíu muối, cho nước dừa cuối cùng, bột bắp khuấy đều đổ vào cho có độ sánh, cho ít hành tây

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne