Trang chủ Món ăn Bắp Cải Cuộn Tôm Thịt Hấp 🥗

Bắp Cải Cuộn Tôm Thịt Hấp 🥗

Giới thiệu

Đầu bếp :

Jung Bubii

Bắp Cải Cuộn Tôm Thịt Hấp 🥗

Món ăn đơn giản hàng ngày!

Nguyên liệu

1/2 củ

cà rốt

200 gr

tôm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch nguyên liệu, tôm rửa sạch với muối, rồi bóc vỏ cho vào máy xay xay nhuyễn, cà rốt nạo sợi cắt nhỏ, hành lá xắt nhỏ. Cho nguyên liệu ra tô lớn, thêm 2 thìa dầu vừng, 1 thìa hạt nêm, hạt tiêu. Rồi trộn đều. Ướp 30 phút.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Lá bắp cải rửa sạch, cố gắng giữ nguyên lá không bị rách. Cái nào già phần cọng cứng thì bạn dùng dao lạng mỏng đi. Bắc nồi lên bếp, đun sôi nước rồi cho bắp cải và 1 vài cọng hành lá vào chần sơ qua. Sau đó, vớt ra rổ để ráo. Tiếp đến, cho lá bắp cải lên thớt. Lấy hỗn hợp thịt đã ướp, cho vào lá bắp cải cuộn tròn. Rồi dùng cọng hành lá buộc lại.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cuối cùng, đặt món ăn vào nồi hấp tầm 10-15 phút là chín. Lấy ra đĩa, chấm cùng xì dầu.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Chúc Các Bạn Ngon Miệng^^!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne