Trang chủ Món ăn Chả Tôm Rong Biển

Chả Tôm Rong Biển

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phương Võ (Mẹ Măng)

Chả Tôm Rong Biển

Món này mình học từ bạn Quin Nguyễn. Em bé nhà mình ăn hết 3 miếng còn xin thêm 1 miếng nữa nè 😘 Đơn giản mà ngon nha 🥰

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà rốt, hành tây, bắp ngọt luộc sơ. Xay hoặc băm nhuyễn

* Bước 2

Tôm sơ chế sạch, băm nhuyễn.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trộn đều các nguyên liệu: tôm, cà rốt, hành tây, bắp ngọt, hành lá, tiêu, hạt nêm
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Quét phần chả tôm rau củ lên miếng rong biển
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Sau đó bắt chảo. Quét lớp dầu ăn. Cho mặt có tôm nằm dưới. Áp chảo chiên nhỏ lửa. Canh vàng trở mặt thêm 1,2' phút gắp ra dĩa là xong ạ

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne