Trang chủ Món ăn Cháo hạt mix thịt gà 🍗 nấm 🍄táo đỏ

Cháo hạt mix thịt gà 🍗 nấm 🍄táo đỏ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp nhà Cọp

Cháo hạt mix thịt gà 🍗 nấm 🍄táo đỏ

#chao #thitga #nam #taodo #andam #bepnhacop

Nguyên liệu

3 cây

nấm

2 quả

táo đỏ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấu cháo với tỉ lệ 2 thìa gạo với 10 thìa nước trong 1 tiếng là cháo chín

* Bước 2

Nấm hương và táo đỏ đem ngâm với nước ấm trong 1 tiếng là mềm

* Bước 3

Thịt gà lấy phần ức gà băm nhỏ rồi xào với tỏi cho thơm thêm nấm và táo thái lát vào xào chung

* Bước 4

Cháo chín đổ ra bát thêm thịt gà, nấm, táo đỏ vào là xong rồi

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne