Trang chủ Món ăn Cháo sò gấc nấm đùi gà 🍄 phô mai

Cháo sò gấc nấm đùi gà 🍄 phô mai

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp nhà Cọp

Cháo sò gấc nấm đùi gà 🍄 phô mai

#chao #sogac #namduiga #phomai #andam #bepnhacop

Nguyên liệu

2 thìa

gạo

2 thìa

sò gấc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấu cháo với tỉ lệ 2 thìa gạo và 10 thìa nước lọc/ dashi

* Bước 2

Sò gấc tách vỏ lấy phần thịt bên trong làm sạch k còn cát đất

* Bước 3

Nấm rửa sạch thái lát hoặc thái sợi

* Bước 4

Xào hành khô cho thơm rồi đổ sò gấc và nấm vào xào chung đến khi chín thì tắt bếp

* Bước 5

Đem sò và nấm xay nhuyễn ra rồi trộn với cháo là xong

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne