Trang chủ
Gia vị
Công thức
Ăn dặm: Đậu Hũ Yến Mạch Sốt Mít(bé 6m+)
Giới thiệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Yến mạch ngâm nước 30' cho nở
* Bước 2
Lọc bỏ nước, đổ vào yến mạch 200ml nước, xay yến mạch.
* Bước 3
Lọc bỏ bã lấy phần sữa
* Bước 4
Cho sữa đi đun với lửa nhỏ, khuấy đều tay ko bí khét ở dưới nồi. Nấu tới khi Yến mạch đạt độ sệt.
* Bước 5
Cho ngay vào khuôn vì yến mạch đông rất nhanh
* Bước 6
Khi cho vào khuôn nhẹ nghiêng khuôn, thấy Yến mạch đông ngay và k bị trào ra khi nghiêng là đạt, cho vào tủ mát 30'-45' là bé có thể ăn.
* Bước 7
Sốt mít: cho mít vào cối xay với ít nước, lọc lấy nước, cho lên bếp nấu, bột bắp pha ít nước cho vào khi sốt sệt tắt lửa để nguội, cho vào yến mạch là bé có thể ăn.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne