Trang chủ Món ăn Pancake chuối yến mạch

Pancake chuối yến mạch

Giới thiệu

Đầu bếp :

Jojoey

Pancake chuối yến mạch

Thấy nguyên liệu có sẵn nên làm luôn chứ chưa làm pancake bằng yến mạch lần nào, cũng không tệ

Nguyên liệu

nhắm cỡ nửa bịch

Sữa tươi không đường

1-2 trái tùy thích

Chuối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho yến mạch, trứng, sữa vào máy xay sinh tố xay nhuyễn

* Bước 2

Chuối có tể nghiền ở ngoài hoặc bỏ vào xay chung luôn nếu b muốn ăn mịn mịn. Cho socola, mật ong vào xay thêm tí nữa
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Làm nóng chảo rồi phết tí xíu bơ hoac dầu, múc bột vào đến khi thấy lỗ liti trên mặt bánh thì trở bánh là được
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne