Trang chủ Món ăn Cá tứ xuyên !

Cá tứ xuyên !

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bí đỏ 👩‍🍳

Cá tứ xuyên !

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá file rửa sạch thấm khô ướp với dầu vừng,hành tỏi băm,bột ớt ngọt,tương để 30p cho thấm.

* Bước 2

Hành tây, ớt chuông bỏ vỏ,hột,chần qua xíu nước sôi cho bớt hăng rồi bỏ chung xay nhuyễn.

* Bước 3

Cá sau khj ướp đem đi áp chảo hoặc nướng cho vàng xíu bề mặt.

* Bước 4

Thịt mỡ heo cắt hạt lựu rán vàng thành tóp mỡ.

* Bước 5

Cho tóp mỡ,sốt hành tây ớt xay,nước tương vào nấu nấu đến khi tóp mỡ vàng thì cho cá vào nấu mềm.nếm gia vị vừa ăn thì cho hành ít ớt chuông vào là xong ạ.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne