Sườn non kho

Giới thiệu

Đầu bếp :

thuỷ tùng

Sườn non kho

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn rửa sạch với muối, trụng với nước sôi khoảng 2p rồi vớt ra rửa lại lần nữa. Để ráo

* Bước 2

Ướp sườn với 1m canh đường + 1m canh hạt nêm + 3m canh nước mắm + 1m canh nước màu + tỏi ớt băm. Ướp 10-15p

* Bước 3

Bắc nồi lên bếp phi thơm hành tỏi ớt, cho sườn vào, chừa lại nước ướp

* Bước 4

Cho nước sôi vào xâm xấp mặt sườn, đậy nắp đun lửa nhỏ khoảng 15p cho nước cạn bớt

* Bước 5

Cho nước ướp vào, tiếp tục đun, đợi nước sôi thì nêm nếm lại nước mắm và đường cho vừa ăn

* Bước 6

Tiếp tục đun sườn cho đến khi nước cạn theo ý muốn thì tắt bếp, rắc tiêu và hành lá lên.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne