Trang chủ Món ăn Mì xào tôm trứng

Mì xào tôm trứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

thuỷ tùng

Mì xào tôm trứng

Nguyên liệu

3 vắt

mì trứng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm làm sạch cắt nhỏ hoặc để nguyên con tuỳ thích

* Bước 2

Hành tây, cải ngọt xắt vừa ăn

* Bước 3

Mì trụng nước sôi cho nở rồi vớt ra để ráo

* Bước 4

Làm nước sốt : 1m canh tương cà, 1m canh dầu hào, 1m canh nước tương, 1m cf đường, 1m cf tiêu, 2m cf dầu ăn

* Bước 5

Bắc chảo dầu, phi thơm tỏi, cho tôm vào đảo đều cho săn, cho 1 phần nước sốt vào đảo chung với tôm

* Bước 6

Tiếp theo cho hành tây và cải ngọt vào xào chín, cho tiếp 1 phần nước sốt vào đảo chung

* Bước 7

Cho mì vào, đánh tan 2 trứng gà rồi cho vào đảo đều, cho hết nước sốt vào. Đảo thêm 1p nữa rồi tắt bếp, rắc hành lá thêm cho thơm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne