Trang chủ Món ăn Nha đam đường phèn

Nha đam đường phèn

Giới thiệu

Đầu bếp :

thuỷ tùng

Nha đam đường phèn

Nha đam có tác dụng thanh nhiệt,giải độc,tốt cho sức khỏe lắm.

Nguyên liệu

1-2 lít

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nha đam gọt vỏ, xắt nhỏ vừa ăn. Ngâm nước 15p Xả qua nước lạnh Ngâm tiếp nước muối 15p cho hết nhớt

* Bước 2

Bắc nồi nước,đợi nước sôi cho đường phèn vào nấu tan,cho tiếp lá dứa vào.

* Bước 3

Cho nha đam vào,nấu thêm 10p nữa rồi tắt bếp.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne