Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bánh phai mì nướng đậu xanh,sầu riêng
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Tuệ NhiBánh phai mì nướng đậu xanh,sầu riêng
Nguyên liệu
Khoai mì
Đậu xanh
Bơ
Sầu riêng
Đường đỏ
Nước cốt dừa
sữa đặc
Muối
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Khoai mì gọt sạch vỏ, ngâm trong nước muối qua đêm để loại bỏ chất độc (hoặc ngâm ít nhất 6 tiếng). Sau đó xả lại với nước nhiều lần cho sạch, để ráo nước.
* Bước 2
Vo đậu xanh, ngâm với nước ít nhất 3 – 4 tiếng cho đậu mềm, vớt đậu ra để ráo nước rồi cho vào nồi hấp khoảng 15 – 20 phút đến khi đậu xanh chín mềm thì đổ vào máy xay,nên bỏ 5 -6 muỗng nước cốt dừa để dễ xoay nhuyễn hơn.Rót thêm 1/4 chén sữa đặc,sầu riêng đã chuẩn bị vào xay tiếp cho mịn đều rồi tắt máy. (Niếu bạn nào không thích đậu mịn thì có thể để nguyên nhé hoặc dùng muổi vết lúc đậu còn nóng nhé)
* Bước 3
Cho khoai mì, đậu xanh, đường, muối,, nước cốt dừa, sữa đặc, vào trộn đều tất cả thành hỗn hợp đồng nhất.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne