Trang chủ Món ăn Sữa chua dẻo úp ngược

Sữa chua dẻo úp ngược

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiểu Quyên

Sữa chua dẻo úp ngược

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

20 lọ thuỷ tinh

Thời gian nấu :

Ủ trong 8-10 tiếng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hoà sữa tươi k đường và sữa đặc. Bắc lên bếp nhỏ lửa khuấy đều đến khi sữa sôi lăn tăn ở cạnh
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Để nguội bớt còn tầm 40 độ thì cho sữa chua vào khuấy đều
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho vô lọ và bỏ vào thùng ủ đổ nước ấm ngập 1/2 lọ, ủ 8-10 tiếng xong bảo quản ngăn mát tủ là có ngay nhữg hủ sữa chua chất lượng để ăn hàng ngày
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne