Trang chủ Món ăn Canh chua cá chẽm

Canh chua cá chẽm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiên Đào

Canh chua cá chẽm

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thái sẵn các loại rau
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cá chẽm rửa sạch để ráo.

* Bước 3

Phi thơm tỏi xay, vớt tỏi ra chén.

* Bước 4

Dùng dầu phi tỏi chiên cá chín. Lấy cá ra dĩa. Nêm nước dùng với hạt nêm, đường, nước mắm, nước me.

* Bước 5

Cho các loại rau và cá vào. Cho tỏi phi và rau ngổ,ngò gai.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne