Trang chủ Món ăn Sữa chua hoa quả ngũ cốc (healthy)

Sữa chua hoa quả ngũ cốc (healthy)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mike Mickey

Sữa chua hoa quả ngũ cốc (healthy)

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

5p
1 quả

chuối

1/3 trái

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đổ sữa chua + chuối bơ cắt nhỏ + ngũ cốc

* Bước 2

Trộn đều lên thưởng thức 😋
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne