Trang chủ Món ăn Mực xào thập cẩm

Mực xào thập cẩm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lưu Tuấn Vũ

Mực xào thập cẩm

Cuối tuần vui vẻ

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn
300 gram

mực tươi

1 quả

dứa

1 củ

hành tây

2 quả

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Phi hành xào mực sơ qua
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Xào cà chua
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho dứa, hành tây vào xào
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Xào chín rồi cho mực vào đảo đều. Chúc mọi người ngon miệng nhé ^^
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne