Trang chủ Món ăn Bữa sáng cuối tuần

Bữa sáng cuối tuần

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lưu Tuấn Vũ

Bữa sáng cuối tuần

Trông xấu mà dinh dưỡng lắm nha

Nguyên liệu

1 trái

3 trái

chuối cau

1 hộp

sữa chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gọt bơ bóc chuối cho sữa chua sữa đặc sữa tươi vào

* Bước 2

Xay nhuyễn là mình dùng được ngay ạ, thơm ngon quáaaaa

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne