Trang chủ Món ăn Tôm sốt Thái

Tôm sốt Thái

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hạnh Hà

Tôm sốt Thái

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

45p
1/2 kg

tôm tươi

4 quả

chanh

2 muỗng canh

đường

1 muỗng canh

rưỡi nước mắm

2 muỗng

tương ớt

4 tép

tỏi

1 củ

hành tím

1 ít

gừng

1 cây

sả

2 trái

ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm cắt đầu lột vỏ. Xẻ giữa lấy chỉ đen. Rửa sạch để ráo.

* Bước 2

Vắt 3 quả chanh vào chén. Cho thêm 1 muỗng cà phê wasabi (mù tạt), đánh tan.

* Bước 3

Nhúng tôm vào chén hỗn hợp trên để tôm hơi tái (trần sơ qua thôi nhe, chớ để lâu là tôm chín luôn ấy ạ). Xếp ra đĩa sau khi trẦn.

* Bước 4

Nước sốt Thái: vã tỏi, ớt, gừng, hành tím và sả thật nhuyễn. Cho lượng đường, nước mắm, tương ớt nêu trên vào hỗn hợp đã vã. Vắt thêm 3/5 trái chanh vào; trộn đều. Lưu ý: nước sốt sẽ có vị chua chua ngọt ngọt và thiệt cay nhee🤤

* Bước 5

Rưới nước sốt lên đĩa tôm đã trần qua. Thưởng thức thôiii

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne