Trang chủ Món ăn Rau câu chanh dây

Rau câu chanh dây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Uyen Truong

Rau câu chanh dây

Nay ngoài rau câu dừa, mình còn có thêm rau câu vị chanh dây rất thơm lại có vị chua chua, ngọt ngọt lạ miệng lắm các mẹ ạ! Nắng nóng này đi làm về chỉ thích ăn nhẹ như vậy cho mát, lại đỡ khát nước! Thử làm nhé.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt chanh dây, lọc lấy nước qua ray
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Giữ lại phần hạt để trang trí trên bề mặt rau câu, lấy nước cốt chanh dây để riêng
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trộn bột Jelly Powder với đường (tùy khẩu vị ăn ngọt mà bỏ lượng đường vừa phải)
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bắt xoong lên bếp, đun sôi nước cốt dừa
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Sau khi nước dừa sôi, cho hỗn hợp đường và bột Jelly đã trộn vào, dùng vá khuấy cho đều đến khi nước sôi thêm lần nữa, đổ nước cốt chanh dây vào, tiếp tục khuấy cho đến khi sôi (nếu thấy nước sệt lại thì phải thêm nước dừa hoặc nước lọc, tiếp tục khuấy)
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Tắt bếp, chuẩn bị ly nhựa để cho rau câu vào ly
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Rau câu sau khi cho vào ly, thêm 1 vài hạt chanh dây lên bề mặt cho đẹp mắt, để nguội cho vào tủ lạnh ngăn mát - Thưởng thức
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne