Trang chủ Món ăn Cà tím nhân khoai tây chiên giòn chay

Cà tím nhân khoai tây chiên giòn chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Món Chay Ngon Mỗi Ngày - Chan's Cook

Cà tím nhân khoai tây chiên giòn chay

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai tây hấp (luộc) nghiền nát nêm gia vị bột nêm, mì chính, tiêu, tí muối, ngò rí băm.

* Bước 2

Cà tím cắt cục khoảng 3cm rồi chẻ đôi (nhưng đừng để đứt vì đứt rời sẽ nhồi nhân k được). Rồi ngâm muối rửa sạch để ráo.

* Bước 3

Nhồi nhân khoai tâu vào kẻ sau đó nhúng qua bột chiên giòn, và cho vào chiên vàng rồi gắp ra đĩa.

* Bước 4

Cho dầu vào chảo phi thơm kiệu ớt, rồi đổ nước tương, bột nêm, đường đánh tan.

* Bước 5

Nêm vừa khẩu vị rồi tắt bếp chan nước tương lên đĩa cà tím.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne