Nui trộn chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Món Chay Ngon Mỗi Ngày - Chan's Cook

Nui trộn chay

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nui ngâm qua nước sôi một lúc cho nở rồi vớt qua nồi nước sôi luộc chín. Nui chín vớt ra cho vào thau nước lạnh sau đó vớt ra rổ trộn với ít dầu kiệu cho nui không bị dính.

* Bước 2

Đậu khuôn cắt lát mỏng chiên vàng và cắt sợi nhỏ.

* Bước 3

Cho kiệu, ớt, tiêu vào giã nhuyễn.

* Bước 4

Cho nấm mèo thái dây và đậu khuôn thái dây vào thố nêm bột nêm, mì chính. Cho dầu lên chảo phi kiệu cho vào tao.

* Bước 5

Cho nui vào thố nêm bột nêm, mì chính, muối, tiêu, lá ngò và lá boa rô băm, ớt trái đỏ, đậu khuôn và nấm mèo đã tao, hỗn hợp giã. Trộn đều lên nêm vừa khẩu vị thì cho ra đĩa.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne