Trang chủ Món ăn Canh khoai tía nấu lá lốt chay

Canh khoai tía nấu lá lốt chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Món Chay Ngon Mỗi Ngày - Chan's Cook

Canh khoai tía nấu lá lốt chay

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Củ khoai tía gọt vỏ cắt khúc vừa ăn ngâm vào nước rồi rửa sạch để ráo

* Bước 2

Lá lốt rửa sạch để ráo rồi cắt nhỏ

* Bước 3

Cho dầu vào chảo phi kiệu (đuôi boa rô), rồi đổ nước vào nấu sôi

* Bước 4

Nước sôi cho khoai tía vào hầm. Khoai tía chín thì thả lá lốt vào.

* Bước 5

Nêm mì chính, bột nêm, tí muối.(ít muối thôi nhé bạn. Nêm nhiều muối quá sẽ bị mặn và chát)

* Bước 6

Nêm vừa khẩu vị thì rắc tiêu và cắt một trái ớt vào rồi tắt lửa

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne