Trang chủ Món ăn Mướp xào hoa thiên lý chay

Mướp xào hoa thiên lý chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Món Chay Ngon Mỗi Ngày - Chan's Cook

Mướp xào hoa thiên lý chay

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mướp gọt vỏ vs bông thiên lý rửa để ráo. Mướp cắt nhỏ vừa ăn.

* Bước 2

Cho dầu vào chảo phi vs kiệu (đuôi boa rô). - Cho lần lược cho mướp vào xào trước, rồi đến hoa thiên lý vào xào, (cho vào ti nước để k bị khô rau).

* Bước 3

Cho bột nêm, mì chính, tí muối vào đảo đều. Vừa chín tới thì tắt bếp rắc tiêu lên.

* Bước 4

👉P/s : thường thì ad dùng rất ít muối, vì dùng nhiều muối thức ăn sẽ chát không ngọt.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne