Trang chủ Món ăn Thịt kho trứng

Thịt kho trứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

LYMY

Thịt kho trứng

Nguyên liệu

3 tép

tỏi

2 củ

hành nhỏ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế: Thịt rửa sạch với muối, cắt cục lớn. Trứng luộc. Tỏi đập dập, hành ép nhẹ cắt dọc đôi.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chiên sơ thịt hơi vàng là được, mục đích chiên thịt để ra bớt mỡ, với miếng thịt sẽ không bị nát khi kho.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho 2 muỗng cafe đường vào chảo chiên vừa nãy (Nếu chảo nhiều dầu quá thì chắt bớt ra). Đường chuyển màu cánh gián đậm thì cho thịt vào đảo, cho thêm lưng chén nước vào rồi đổi qua nồi kho. Tiếp theo cho mắm, hành tỏi vào và trứng vào
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nấu nhỏ lửa đến khi thịt mềm, nêm nếm vừa ăn rồi tắt bếp. Vậy là xong ~
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Chúc bạn thành công nhé!
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne