Trang chủ Món ăn Cá cơm ngào me

Cá cơm ngào me

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kimhop

Cá cơm ngào me

Món ăn chơi mùa mưa ăn với cơm vừa là món ăn vặt của chị em cũng tuyệt lắm nha

Nguyên liệu

30 g

me

200 g

đường

10 trái

ớt khô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chiên cá xăm xắp dầu lửa nhỏ cho vàng đều, chiên xong cho 2 muỗng canh đường vào ướt khô để giảm độ mặn

* Bước 2

Me lấy nước cốt bỏ hạt (khoảng 50ml nước khi hòa tan)

* Bước 3

Cho dầu ăn vào chảo (khoảng 2 muỗng canh) cho nước cốt me vào lửa nhỏ cho đường vào sên thấy kẹo kẹo cho cá vào ngào cho đều, tắt bếp bỏ ớt khô vào
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne