Trang chủ Món ăn Cá hấp xì dầu

Cá hấp xì dầu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kimhop

Cá hấp xì dầu

Cá Điêu hồng hoặc cá Mú ăn nhẹ bụng khi tổ chức hoặc ăn với cơm

Nguyên liệu

1 bó

Hành lá

1 củ

Hành tây

3 muỗng canh

xì dầu

1 muỗng

dầu mè

1 muỗng

đường

1/2 muỗng

bột ngọt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm cá sạch, luộc cá trước để đảm bảo chín

* Bước 2

Bỏ cá vào dĩa. Chưng cách thủy
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đổ hỗn hợp nước sốt cá đậy nắp hấp trong vòng 30ph
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Xào hành lá bào lấy nước xì dầu trong cá đổ xào cho thơm nóng sau đó rưới lên cá
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne