Trang chủ Món ăn Gà bọc xả chiên (món chay)

Gà bọc xả chiên (món chay)

Giới thiệu

Đầu bếp :

ADDP

Gà bọc xả chiên (món chay)

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà chiên vàng gắp ra đĩa. Gà chay bọc xả có thể mua sẵn hoặc tự làm như sau: - sườn non ngâm thật nở, vắt khô, xé miếng to. - bột mì căn khô 150gr cho nước vào trộn đều, khi mì căn dẻo thì cho ra cái giá để ráo nước khoảng 10-15 phút. - cho sườn non, mì căn, 03 thìa bột tỏi, 02 thìa hạt nêm chay, 2,5 thìa bột ngô vào máy xay sinh tố xay nhuyễn khoảng 5 phút. Sau đó bao hỗn hợp trên bên ngoài xả là được ạ.

* Bước 2

Món này ăn cùng xì dầu, hoặc nước chấm chua ngọt: đường, sốt chua ngọt, tỏi phi, dấm, gia vị, nước hoà cùng bột đao; tất cả đun sánh là được ạ.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne