Gà quay chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

ADDP

Gà quay chay

Cho những ngày có cỗ ạ.

Nguyên liệu

01 gói nửa miếng

Gà chay

01 thìa con

Đường khoảng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho Gà chay vào ướp cùng dầu hào chay, nước mắm chay, ngũ vị hương, tỏi, hành củ đập dập, hạt tiêu, dầu ăn. Ướp ít nhất khoảng 30 phút ạ. (Nếu dùng dầu hào chay thì không cần dùng đường nữa ạ).

* Bước 2

Sau khi ướp xong, cho Gà lên chảo rán vàng hai mặt với một chút dầu. Dùng nóng là ngon nhất ạ.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne